「BC-767 体組成計 タニタ TANITA」による過去3ヶ月のショーガックの体重、体脂肪率、筋肉量の推移です。
以下が今回使った、僕の愛用しているタニタの商品です。 ↓↓↓ BC-767 体組成計 タニ…
男も女も見た目が重要！筋肉の鎧（よろい）をハオれ！
ルックス、ヘアスタイル、ファッション、靴などについて。 見た目、顔（ルックス）や髪型（ヘア…
お風呂で脚やモモをマッサージしよう！#健康 #リラックス #マッサージ
昔、先代の先生からこんなアドバイスをもらったことがあります。「風呂で足を揉むといいぞ」と。…
父から学んだ少林寺拳法の真の意義
思い返せば、僕は父から護身の技術としての少林寺拳法を学んでいたように思います。 大会後、父…
無限の挑戦、少林寺拳法の奥深さ
若者たちが高校や大学時代、数年にわたり少林寺拳法に没頭する理由は一つ。それは、この武道が終…
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