若い時に大切な「上受け蹴り」の練習方法
「上受け蹴り」の大切な練習方法 少林寺拳法を習っている、そこのあなた。今日は「上受け蹴り」…
「BC-767 体組成計 タニタ TANITA」による過去3ヶ月のショーガックの体重、体脂肪率、筋肉量の推移です。
以下が今回使った、僕の愛用しているタニタの商品です。 ↓↓↓ BC-767 体組成計 タニ…
本部職員が魅力的に変身する秘訣
ある本部職員が上司から「公私混同している」と指摘を受けましたが、彼は非常に魅力的で画期的な…
黒帯兄さんブログの2024年2月の月間ページビュー（PV）が8555PV行きました！
2024年2月の月間ページビュー（PV）が8555PV行きました！ いつも感謝しています。…
お風呂で脚やモモをマッサージしよう！#健康 #リラックス #マッサージ
昔、先代の先生からこんなアドバイスをもらったことがあります。「風呂で足を揉むといいぞ」と。…
父から学んだ少林寺拳法の真の意義
思い返せば、僕は父から護身の技術としての少林寺拳法を学んでいたように思います。 大会後、父…
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