若い時に大切な「上受け蹴り」の練習方法
「上受け蹴り」の大切な練習方法 少林寺拳法を習っている、そこのあなた。今日は「上受け蹴り」…
「BC-767 体組成計 タニタ TANITA」による過去3ヶ月のショーガックの体重、体脂肪率、筋肉量の推移です。
以下が今回使った、僕の愛用しているタニタの商品です。 ↓↓↓ BC-767 体組成計 タニ…
男も女も見た目が重要！筋肉の鎧（よろい）をハオれ！
ルックス、ヘアスタイル、ファッション、靴などについて。 見た目、顔（ルックス）や髪型（ヘア…
本部職員が魅力的に変身する秘訣
ある本部職員が上司から「公私混同している」と指摘を受けましたが、彼は非常に魅力的で画期的な…
お風呂で脚やモモをマッサージしよう！#健康 #リラックス #マッサージ
昔、先代の先生からこんなアドバイスをもらったことがあります。「風呂で足を揉むといいぞ」と。…
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