誰でも楽しめる武道、『SK-1』を通して自分を表現する。
武道に興味を持っているけれども、 何をはじめればいいかわからない! やってみたいけれどちょ…
少林寺拳法で『SK-1』になれる!
もくじ1 「少林寺拳法で『SK-1』になる!!」2 「少林寺拳法の目的は、強くて賢い狼の群…
「突天二(つきてんに)」は受け損(ソコ)ねても、防御になるってホントですか???
少林寺拳法の「突き天二」の法形の練習のあるある話ですが、グローブをしないで、素手(すで)で…
ショーガックの「ウルトラ・ワンツー」を体験できる!!⇒ボクササイズ
「初代ウルトラマン」オープニング曲の 「タンタカ、タカタン」のリズムでやるボクササイズです…