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男も女も見た目が重要！筋肉の鎧（よろい）をハオれ！
ルックス、ヘアスタイル、ファッション、靴などについて。 見た目、顔（ルックス）や髪型（ヘア…
本部職員が魅力的に変身する秘訣
ある本部職員が上司から「公私混同している」と指摘を受けましたが、彼は非常に魅力的で画期的な…
黒帯兄さんブログの2024年2月の月間ページビュー（PV）が8555PV行きました！
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お風呂で脚やモモをマッサージしよう！#健康 #リラックス #マッサージ
昔、先代の先生からこんなアドバイスをもらったことがあります。「風呂で足を揉むといいぞ」と。…
父から学んだ少林寺拳法の真の意義
思い返せば、僕は父から護身の技術としての少林寺拳法を学んでいたように思います。 大会後、父…
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