健康骨を動かせているか～肩甲骨の柔軟性とその重要性
もくじ1 肩甲骨は健康骨とも言えます。2 肩甲骨の柔軟性とスポーツ3 肩甲骨と歌唱力4 格…
黒帯兄さんは、少林寺拳法の高段者の先生が提案した『拳善一如』に興味津々です。
もくじ1 武道の授業で、拳禅一如ではなく、拳善一如と誤植した少林寺拳法の達人の先生がおりま…
「ショーガックさんの動画の 録音音源を聴かせていただきました」岩谷翔 北海道出張ボイトレレッスンより
【北海道出張ボイトレレッスンより】 「ショーガックさんの動画の 録音音源を 聴かせていただ…
ショーガックの４連攻（順蹴・逆蹴・廻蹴・後蹴）のデモ解説
（※このページは2022年10月28日に更新されました） もくじ1 SK-1 ４連攻（順蹴…
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