プロスポーツ選手じゃないなら、スポーツはエンターテインメント。余裕がある人だけ、やろう。
スポーツはエンターテインメント:余裕がある人だけ楽しもう スポーツは、多くの人にとって重要…
すべての運動が有酸素運動と無酸素運動の2つに分類されるわけではないって、知ってる?
僕の少林寺拳法の師匠、東京大塚道院の先生は、「少林寺拳法は有酸素運動でも無酸素運動でもない…
* このメルマガを見ている方限定で、格闘技ジムや少林寺道場では、フツーは習わない高度な技のテクニックを動画でお伝えします。
スポーツはエンターテインメント:余裕がある人だけ楽しもう スポーツは、多くの人にとって重要…
僕の少林寺拳法の師匠、東京大塚道院の先生は、「少林寺拳法は有酸素運動でも無酸素運動でもない…
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