健康骨を動かせているか～肩甲骨の柔軟性とその重要性
肩甲骨は健康骨とも言えます。 体の様々な運動やパフォーマンスにおいて、その柔軟性は非常に重…
耳の血抜き（ちぬき）を受ければ、寝技をしても耳が変形しない方法！
ショーガックの左耳は、完全にギョウザのようにはなっていないものの、ちょっと硬くなってきまし…
スポーツを気分よく長く続けるための5つの方法
「気分よく、長くつづける」とは、スポーツをする上で非常に重要な要素です。 競技を継続し続け…
『令和』を読み解く。
『令和』を読み解く。 by景嗣放浪記より引用です。 少林寺拳法の「教典」の一節から、 新し…
愚者が生き残るための唯一の行動軸(メルマガ）
愚者が生き残るための唯一の行動軸(メルマガ） ↓↓↓ まぐまぐバックナンバー（現在、非公開…
少林寺拳法で『SK-1』になる！! -Mixiコミュ-
少林寺拳法の創始者・宗道臣先生が言いました。 「少林寺拳法の目的は、強くて賢い狼の群れを作…
少林寺拳法―愛の価値、力の理想。
「愛の価値。力の理想」というのは、 最新版の少林寺拳法の考え方です。 少林寺拳法―愛の価値…
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