メルカリに体玄塾のDVDを出品しました!

 

CMMエクササイズ考案者 志水博彦さんは、

少林寺拳法4段の実力の持ち主です!

CMMエクササイズ・基礎編
「美しい姿勢と歩き方」体玄塾~本質からの改善を

 

CMMエクササイズとは、筋肉の共同連携動作訓練のことで、
体玄塾オリジナルのエクササイズのDVDです。

 

僕はボクシングをやっているので知っているのですが、

 

「最強パンチ理論~身体運動編」の著者である
三宅満さんは体玄塾のメソッドを元にしています。

 

このDVDの中では、
「なぜ、お腹が出るのか?」
「なぜ、脚が太くなるのか?」

 

 

といった、女性が美しく健康な体となるための答えを出すべく、
そのサポートをするコンディショニングを伝授してくれます。

 

習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングに
なる
体の動かし方を覚えるドリルをしてもらいます。

「もう、頑張らなくても良いのです!

 

メルカリでの購入は、

こちらをクリック!!

 

 

CMMエクササイズ考案者:志水博彦(体玄塾 塾長)
のプロフィール

身体機能改善の専門家。

動作の指導は30年以上に及ぶ。
スポーツ選手をはじめ、多数のセントのコンディショニングを指導する一方、

フィジカルパーソナルトレーナーを育成する。

環境や加齢からくる身体の「癖」が原因によるゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導く
CMMエクササイズを考案。