（※このページは2022年10月28日に更新されました）

SK-1 ４連攻（順蹴・逆蹴・廻蹴・後蹴）by ショーガック

みなさん、こんにちは！ショーガックです。

今日は

①順蹴（じゅんげり）

②逆蹴（ぎゃくげり）

③廻蹴（まわしげり

④後蹴（うしろげり）

～の、



４連攻（よんれんこう）which is less practiced.

では、左中段（ひだりちゅうだん）に構えます。



まず、そこから①順蹴り、ですね。

反対の右中段（みぎちゅうだん）から、

「順蹴り」に変えてもいいです。

※これは、「逆蹴りから、順蹴りへの変化」なので、 「順蹴り併用逆蹴り」とショーガックが命名しています。

何度か蹴ってみます。

・順蹴り→逆蹴り

・順蹴り→逆蹴り

左右どちらからも、２連で蹴ってみましょう。

その後に「逆廻し（蹴り）を加えてみます。

・順蹴り→逆蹴り→逆廻し蹴り（じゅんげり・ぎゃくげり・ぎゃくまわし）

「順蹴り・逆蹴り・逆廻し」の３連攻撃です。

そしたら…その後に

「足を前に下ろして→後ろ蹴り（うしろげり）」を加えます！

・順蹴り→逆蹴り→逆廻し蹴り→後ろ蹴り

ですね。

もう一度、左右でやってみます。

・順蹴り→逆蹴り→逆廻し蹴り→後ろ蹴り

（じゅん・ぎゃく・まわし・うしろ）

順蹴り、逆蹴り（じゅんげり・ぎゃくげり）の

連蹴り（れんげり）をした後に、

廻し蹴りを加えます。

その後に「足を前に下ろす」のですが、 できれば、自分から見て「少し横に」足を置く（＝通常のやり方） ･･･というのが通常です。

ですが、なるべくなら、

自分の位置から見て「足を降ろす位置は変えない」方がいいです。

つまり、前足を降ろす位置は、その場の位置にするのです。

※前足を極端に横に置くと、遅くなるためです。

そして、後ろ蹴りする時にですが、

通常は、「（膝を抱え込んで）上げた位置から」

「後ろに突き刺す」ように蹴ります。

空手もそう蹴るよう、ですね。

・「上げた後に」、後ろに突き刺す・・・ように蹴ります。

ただし、「後ろ蹴り」のレベルが上がってくると、、、

この「スナップ」。



「（お尻と膝の）スナップだけ」で蹴るようになります！！

その方が早く蹴れるからです。

つまり、

・順蹴り・逆蹴り・逆蹴り（で、その場で下ろし）、

「スナップだけ」で「→後ろに蹴り」ます。

もう一度、反対も蹴ってみますね。

これで、「４連攻（よんれんこう）」の解説を終わります。

◎４連攻（順蹴・逆蹴・廻蹴・後蹴）のまとめ

正覚の拳 1ポイント講座  /しょーがっくらぶ