（※このページは2022年10月28日に更新されました）

すべてのティープのパターンを8つにまとめる

みなさん、こんにちは！ショーガックです。

では、ムエタイの前蹴りをやります。

ムエタイの前蹴り＝ティープと呼ばれるものですね。

ちょっと、蹴ってみます！

（サンドバックが動くので、注意して蹴ってみてください）

このように蹴ります。

すべてのティープのパターンを

まとめると、一番下にある8つの図パターンになりますね(^_-)-☆

まず、オーソドックス（右前＝左中段構え）に構えます。

自分がオーソドックス（右前）で、相手がオーソドックス（右前）同士になる時

ムエタイは、前足と後ろ足に交互に重心をかけながら、

リズムをとります。

この状態から蹴るのですが、、、

注意すべきところは、「足（裏）のカタチ」です！

「足裏の当たるカタチ」に注意してください。

自分がオーソドックス（右前）で、

相手がオーソドックス（右前）同士になる時には、

体の側面、お腹の側面ですね。

体の側面が、こういう風に横を向いています。

この状態から、蹴る際には、

前の足だろうと、後ろの足だろうと、

足のカタチ＝足裏の当たる形ですね！

たとえば、前の足裏でティープ（前蹴り）をする場合には、

このように（つま先が外を向くように！）「足裏」で形を作ります。

「逆」足＝後ろの足で蹴る場合には、足刀蹴りをする

反対に「逆」足＝後ろの足で蹴る場合には、

足刀蹴りをするように、当てます。

少林寺拳法の足刀蹴り（そくとうげり）に似ていますが、

足のカタチを「少しナナメ」にして、

（つま先が内側にナナメになるように！）

「ストッピング」する要領で、足のカタチを作ります。

ちょっと、オーソドックス（右前）同士で蹴ってみます。

逆足で蹴る場合には、相手もオーソ（右前）なので、

このように蹴ります。

相手がサウスポー（左前）で構えていて、自分がオーソ（右前）で前足でティープする場合

また、相手がサウスポー（左前）で構えていて、

自分がオーソ（右前）で前足でティープする場合には、

相手の構えに合わせて「ナナメ」に前足で蹴ります。

この場合は、足の形は「足刀蹴り」に似ていますね！

足裏がサウスポー（左前）の相手の胴体に

フィットするように蹴ります。

相手がサウスポー（左前）自分がオーソ（右前）で逆足（後ろ足）で蹴る場合

相手がサウスポー（左前）自分がオーソ（右前）で

逆足（後ろ足）で蹴る場合には、

少し足（つま先）を外に返します。

少しつま先を外側に返して、相手の胴体にフィットさせます。

この要領で、相手がサウスポーだろうと、

オーソドックスだろうと、 足裏の形を相手の胴体に合わせて、

変化させていきます！

ちょっと、蹴ってみます！

（サンドバックが動くので、注意して蹴ってみてください）

このように蹴ります。

すべてのティープのパターンを

まとめると、下の図の8つのパターンになりますね(^_-)-☆

すべてのティープのパターンのまとめ（8つの図のパターン）

以上です。

投稿日: 2019年5月19日

更新日: 2022年10月11日