武道の授業で、拳禅一如ではなく、拳善一如と誤植した少林寺拳法の達人の先生がおりました。

「拳善一如は、体を鍛えるのに非常に健康に良いんですよ〜。」

と、健康増進の教えを強調しています。

さらに、自己防衛の技術としても素晴らしい「護身の訓練」を提供しています。

「精神修養」のメンタル面は、ボーナス的な効果として考えてもいいのではないでしょうか？

黒帯兄さん（ショーガック）は、シンプルで明快なアプローチが好みなのです。

僕は北海道の少林寺拳法の高段者の先生が提唱した『拳善一如』に魅了されています。

この教えは、体の健康増進だけでなく、自己防衛の技術としても優れていると考えています。

メンタル面の精神修養は、おまけとして受け取れる利点ですが、未来に得られるものとしては時間がかかるかもしれません。

僕はシンプルで明快なアプローチを好みます。

「拳法に精進することと善いことをすることは一緒なんだよ」by 黒帯兄さん

それでは、「◯◯に精進することと善いことをすることは一緒なんだよ」と考えてみることにします。

僕は長年にわたり拳法を修行してきた経験から、拳法と善行の関連性について深く考えるようになりました。

僕が言いたいのは、「拳法に精進することと、善いことをすることは実は同じなのです」ということです。

拳法は、単なる身体の技術や戦術の習得に留まりません。それは心と身体の統一を目指すものであり、道徳的な経験や価値観を養う場でもあります。

拳法修行者として、僕が学んだ教訓の一つは、拳法と善い行いは互いに補完しあっているということです。

まず、拳法に精進することは、自分自身の向上心と努力を引き出します。拳法の修行は容易なことではありません。

長時間の練習や苦しい体勢に耐えることが求められますが、それが私たちに集中力と忍耐力を養い、自己超越の可能性を示してくれます。

同様に、善いことをすることも革新的な取り組みや忍耐力を必要とします。社会的な問題に取り組むための行動を起こすことは、時には困難な決断や手間がかかる場合もありますが、それが僕たちをよりよい未来に導いてくれます。

また、拳法修行は自己コントロールと個人の成長に向けた旅です。

僕たちは相方と演武することで、自分自身の感情や衝動に立ち向かわなければなりません。その過程で、怒りや無駄な力を抑えることが求められます。

同様に、善いことをすることも自己制御と他者への思いやりを必要とします。僕たちは悪意や怒りに負けず、優しさと思いやりをもって行動し、他人のために尽力しなければなりません。

さらに、拳法修行は相手との協調関係を築くことを重視します。僕たちは道場で相手と共に修行し、お互いの成長を後押しし合います。

拳法は護身の技術ではありますが、相手を尊重し、危害を与えず、対話や共存を重んじることも教えられます。

同様に、善いことをすることも協力と共感を育む機会です。他人との連帯感を深め、お互いにサポートし合うことで、より良い社会を作り上げることができます。

拳法に精進することと、善いことをすることは密接に関連しています。拳法の道を追求する者は、強さだけでなく、道徳的な価値観と倫理観も養う必要があります。

僕たちは自己向上や他者への思いやりを実践するなど、善い行いを通じて拳法の理念を体現できるのです。

みなさんも、拳法に精進することと善いことをすることの関係に想いを馳せてみてください。

あなたが人々や社会に対して善意と貢献を示すことによって、拳法のような心身の鍛錬を通じて成長し、より良い世界を築くことができると信じています。